Åka skidor i höst

October 22nd, 2013

Har den första frosten som ligger likt florsocker på bladen fått dig att gå till förrådet och leta fram skidutrustningen?  Du behöver inte vänta till sportlovet eller december för att använda dem, flera skidanläggningar öppnar redan i höst. Tack vare som ger naturen lite extra hjälp kan vi skidfantaster göra säsongen längre än vad den egentligen är.  Det är framförallt den alpina åkningen som blir möjlig att utöva redan i höst och många anläggningar öppnar redan i november, lagom till höstlovet.

Måste jag åka till alperna för att hitta snö?

Svaret på den frågan är absolut inte. Det är större chans att du hittar snö i Norge eller Sverige. Tidigt på säsongen kan det vara svårt att hitta snö i de lokala backarna men rikta blicken mot väster och fjällvärlden istället. Redan i september kommer de första frostnätterna och snökanonerna börjar arbeta för att påskynda öppningen. Även längst upp i norr startar säsongen tidigt.  Det finns aldrig ett garanterat fast öppningsdatum utan det beror lite på hur vädret är. För att ta del av den aktuella informationen om de backar du är intresserad av att besöka så har anläggningarna bra information på nätet.

Skidpaket

 

Många barbackar ligger lång bort från de stora städerna, förutsatt att du inte bor i Östersund eller i någon annan västlig stad nära fjällkedjan. För de skidsugna åkarna finns det arrangerade skidturer som börjar redan till hösten. Dessa resor är dessutom betydligt billigare än under den senare delen av säsongen. Det är vid jul som priserna på skidresor skjuter i höjden. För dem som vill, finns det även dagsturer från vissa städer som går tidigt på morgonen med hemresa på kvällen. Perfekt för dem som saknar körkort eller resesällskap eftersom de är billiga.

Bästa vallan för längdskidorna

September 26th, 2013

Många vallatillverkare utser sig själva till den som producerar marknadens bästa valla. Visst finns det många bra tillverkare, som Swix för att nämna en, men eftersom snöförhållandena aldrig är identiska så är det svårt att säga vilken valla som är den bästa. Den valla som bäst ena dagen kan vara ett katastrofalt val den andra.

Historien om skidvalla

Vi har åkt skidor väldigt länge och redan på 1600-talet gick det att läsa om människor som smörjde in undersidorna med olika ämnen för att det skulle gå lättare i snön. Eftersom vi inte tävlade i skidåkning förrän i slutet av 1800 var det först då behovet att utforska vilka ämnen som lämpade sig bäst som valla uppkom. De första seriösa försöken att producera en valla kom i mitten av 1900-talet men sportvärlden fnyste åt dessa hokuspokussalvor. När Sverige sedan krossade allt motstånd under ett vinter-OS med valla under skidorna tog användningen snart fart.

Yttre påverkan

Vid vallning finns det flera yttre faktorer som påverkar. Känner du till banan innan du ger dig ut i spåret? Vet du om den har mycket stigningar eller om det går utför? Vallor ska ge bättre glid men även grepp. Går det mycket uppför ger en klistervalla den bästa åkningen. Är banan oprövad är det bäst att välja en neutral valla som fungerar bra både uppför och nedför. Även väderförhållandena påverkar vilken valla som är den bästa för längdskidorna. Plusgrader ger en ganska tung snö medan minusgrader gör det lätt att åka. Bak på vallan brukar det stå vilken temperatur och snötyp den passar till, vilket gör det ganska enkelt att välja. Banor som har ganska branta stigningar kan det skilja mycket på snön i dalgång och höjder så ibland kan det vara bra att ta med en extra valla på färden.

Sportloooooooooooooov

June 28th, 2013

Att åka skidor på sportlovet är något som många familjer har som en uppskattad tradition varje år. Det är ett suveränt sätt att utnyttja ledigheten maximalt tillsammans, och att komma ut och aktivera sig under den mörka vintern. Vissa väljer att åka en vecka till fjällen, medan andra gör en dagsutflykt till någon bra backa relativt nära hemmet. Vilket sätt som passar er avgör ni givetvis själva.

Helt klart är i alla fall att för många barn är det en av höjdpunkterna på året att få komma i väg och åka skidor på sportlovet. Något att längta till och som skapar goda minnen för livet. Dessutom är det ett bra sätt att skapa ett intresse för en av de bästa motionsformerna som finns i Sverige under vinterhalvåret, och ju tidigare man lär sig, desto lättare har man givetvis att fortsätta med de goda vanorna under lång tid framöver.

Flera sorters åkning att välja bland

Det finns också många olika inriktningar på åkningen, som gör att de allra flesta barnen (och de vuxna!) kan hitta en åkning som passar dem, och att man kan variera sig för att inte tröttna. Dels finns det flera varianter bara av utförsåkning, så som slalom och dylikt, samtidigt som man på många håll kan åka snowboard utför och träna hoppåkning med snowboard och specialskidor.

Sedan finns naturligtvis även längdåkningen på skidor som ett alternativ i många miljöer, och det är som bekant både en alldeles utmärkt motionsform som dessutom för många uppfattas som oerhört avkopplande, inte minst tack vare naturupplevelsen, som ger en chansen att verkligen ladda upp batterierna under en kort vinterledighet.

Nu mer är det vanligt att sportlovet hålls under olika veckor på olika orter och i olika skolor, vilket gör att det har blivit lättare att få plats i skidbackarna under sportlovet, så möjligheterna att hitta en bra skidupplevelse på sportlovet är på många sätt bättre än någonsin.

Skidor håll kroppen i trim

June 22nd, 2013

För den som vill hålla sin kropp i bra form är skidåkning en av de bästa och roligaste sätten att göra detta på. Framförallt längdskidåkning är förknippat med mycket hård träning och är utmärkt för den som både vill öva upp sin kondition och sin styrka i armar, ben och rygg. De flesta har kanske någon gång testat längdskidåkning och vet att det kräver mycket mer än olika former av utförsåkning gör. För den som inte bor i norra Sverige kan det finnas begränsade möjligheter till skidåkning eftersom södra Sverige saknar höga berg och heller inte har lika stora mängder snö. De flesta som bör i landets södra delar testar bara skidåkning en gång om året när det är dags för den årliga skidsemestern på sportlovet, vilket är tråkigt eftersom det som sagt innebär riktigt bra träning som dessutom är fantastiskt roligt.

Möjligheter till skidåkning i södra Sverige

Det blir vanligare att det byggs skidhallar inomhus så att även människor utan tillgång till snö stora delar om året kan testa hur roligt det är med skidåkning. I länder i södra Europa är detta betydligt vanligare eftersom det i Sverige trots allt ofta finns möjligheter till skidåkning på naturligt sätt, bara man beger sig några mil norrut. Skidåkning är ett av de bästa sätten att hålla kroppen i trim eftersom man använder många muskler och både över- och underkropp.

Längdskidåkning som träning

För att förbereda sig inför längdskidåkningen bör man framförallt fokusera på att träna upp överkroppen. Eftersom längdskidor kan medföra en hård prövning för kroppen bör man inte genomföra ett lopp om man är allt för otränad, även om man så klart kan börja lättsamt och på lång sikt träna upp kroppen för att klara längre sträckor.

I skidsportens värld..

June 12th, 2013

Skidsport är en av de mest populära sporterna i de nordiska länderna samt vissa länder i centrala Europa. Även i Nordamerika är olika typer av skidsport populärt, även om grenarna som utförs skiljer sig en del från de vi ofta ser i Norden. I Sverige, Norge och Finland har längdskidåkning alltid haft en särskild plats i våra hjärtan, vilket märks på det enorma Vasaloppet som åks av tiotusentals personer varje år. De nordiska länderna gör nästan alltid bra ifrån sig på OS och under Världscupen i längdskidåkning. Denna gren är inte lika vanligt förekommande i USA och Kanada där olika former av utförsåkning är mer populära grenar. 

Vilka typer av skidsport finns det?
Det finns mängder av varianter av både längdskidåkning och utförsåkning. När det gäller längdskidor så delas grenarna oftast upp efter hur långa loppen är, och ibland också efter vilken typ av skidor som används. När det gäller utförsåkning är det sättet man kör på som innebär olikheter mellan grenarna. De vanligast förekommande varianterna av utförsåkning är slalom, storslalom, super-G och störtlopp, som alla har olika teknik och framförallt går i olika hastigheter, läs på Idrott och Hälsa.

Skidsport som rekreation
Förutom att det är vanligt att man tävlar i skidåkning i Sverige och övriga Norden så är det också något många människor gör varje år för att det är roligt och en bra typ av motion. På sportlovet är det vanligt att familjer över hela landet åker till Norrland eller Mellansverige för en veckas skidåkning, och de flesta svenskar har antagligen någon gång stått på ett par skidor. Utförsåkning är den populäraste formen bland folk som främst åker på sportlovet, antagligen eftersom det inte är lika jobbigt som längdskidor och för att många upplever det som roligare.

5 och en halv minuter ögongodis

May 14th, 2013

För er som tycker om extrem skidsport, enjoy!

Lära sig åka skidor

April 25th, 2013

För den som vill lära sig att åka skidor finns många bra råd att hämta och mycket god hjälp att få. Oavsett om man är total nybörjare eller har viss erfarenhet men behöver utveckla sin åkning för att kunna åka mer obehindrat och på en mer avancerad nivå finns det gott om lärare som kan bistå med sin hjälp. Vanligt är att det på skidanläggningar, inte minst i de stora skidorterna så väl i Sverige som utomlands, finns möjlighet att gå i skidskola – så väl om man är stor eller liten. Då får man i regel vägledning av erfarna instruktörer som kan peka ut viktiga element i teknik, utrustning och säkerhet. Det finns skidlektioner för så väl utförsåkning som längdåkning.
Hur uppläggen ser ut varierar lite från organisatör till organisatör. På skidorter där personer oftast uppehåller sig en kortare tid är det vanligt att det går att arbeta ganska intensivt, vilket kan vara nödvändigt då man som sagt har en begränsad tid att använda sina kunskaper. Bor man i närheten av platser där skidlektioner anordnas kan det vara ett alternativ att sprida ut sin inlärning lite, och kanske varva med att slipa mer på det man behöver förbättra på egen hand mellan lektionerna.

Möjligt att arbeta i huvudsak självständigt
Sedan är det naturligtvis vanligt att man i huvudsak lär sig åka skidor utan professionell inblandning om man har personer i sin närhet som kan instruera, så som föräldrar i fallet med små barn, eller vänner, syskon och liknande. Det kan då ändå vara en god idé att då och då söka råd från erfarna instruktörer för att komma till rätta med saker som är svårt att upptäcka eller lösa på egen hand. En skillnad mellan längdåkning och utförsåkning är givetvis att det sistnämnda ställer högre krav på säkerhetsrutiner, vilket är ett starkt argument för att lyssna på erfarna åkare. I övrigt går det givetvis att hämta inspiration och råd från till exempel böcker, teveprogram och texter och videor på nätet för den som vill utveckla sin åkning. Som med så mycket annat gäller annars sanningen att hårt jobb och tid är vägen framåt.

Hyra skidor eller inte?

April 4th, 2013

Det finns många sätt att hyra ut skidor, och många olika skäl som kan användas som drivkrafter för detta. Långt ifrån alla har skidor för utförsåkning och/eller längdåkning i sin ägo, samtidigt som det är fritidsaktiviteter som många ägnar sig åt i mer eller mindre stor utsträckning. Där med är det lätt att se den potentiella marknaden. Många åker trots allt inte skidor så mycket att det är rimligt att köpa skidor själv, med tanke på att skidor trots allt är värda en hel del. Samtidigt är skidor relativt jobbiga att transportera, och därför är det också långt ifrån alla skidägare som kan och vill ta med sig sina skidor när de åker på skidsemester eller andra resor där skidåkning är ett inslag. Målgruppen är därmed väldigt stor. Det gör att många som hyr ut skidor kan gå till jobbet med ett gott humör, vetande att de gör sina kunder en stor och uppskattad tjänst genom att tillhandahålla skidor som de annars inte skulle kunna få tag på. I många fall kan det också vara en väldigt bra affär, naturligtvis lite beroende på hur många kunder som rör sig i den miljö man hyr ut skidor på, och om det finns konkurrenter som gör samma sak där.

Kan läggas i eller utanför anläggning som servas
Det finns lite olika tänkbara scenarior som är möjliga för den som funderar på att hyra ut skidor. Vanligt är att man hyr in sig på plats hos en skidanläggning och avtalar att ens bolag får rätt till att bedriva den verksamheten där. Beroende på läget kan det också vara ett alternativ att lägga sin skiduthyrning utanför området som tillhör skidanläggningen, på vägen dit eller i ett närliggande samhälle om man gör bedömningen att det är det bästa alternativet. På vissa platser förekommer det att personal jobbar med att hyra ut skidor mot förmåner i anläggningarna, till exempel gratis åkning. Upplägget kan som sagt variera.

Att tävla i skidor

March 21st, 2013

Olika sorters skidåkning är för många människor en ren hobby och motionsform, men givetvis finns även möjlighet att tävla i skidor. Det gäller så väl den ungdom som vill satsa fullt ut på sin sport som den som vill göra sin hobby lite mer spännande genom att mäta sig med likasinnade, till exempel genom att anmäla sig till skidlopp. I Sverige organiseras skidtävlingar av Svenska Skidförbundet (officiell webbplats skidor.com). Deras grenar är alpint, backhoppning, freeskiing, freestyle, längdåkning, rullskidor, skicross, snowboard, speedski och telemark. Det finns med andra ord en hel del olika grenar att välja mellan, testa sig fram bland, eller kombinera för den som vill syssla med vintersport och att tävla i skidor i Sverige. Klubbar som anordnar skidåkning och tävling finns över hela landet, med hundratals olika fristående föreningar, och de allra flesta bör kunna hitta en klubb som det passar bra att bli medlem i sett till exempel till avstånd till anläggningen från bostaden.

Se lista över klubbar hos ditt distriktsförbund
Klubbarna tillhör i sin tur olika distriktsförbund som de är organiserade i, och dessa distrikt utgörs i regel av landskaps eller storstadsområde. Genom att besöka ditt aktuella distriktsförbunds hemsida, vilken du kan hitta från till exempel skidor.com, och du kan se vilka klubbar som finns i din närhet och klicka vidare dig till dem. Klubbarna kan vara inriktade på vissa grenar, till exempel på alpin åkning eller längdåkning, vilket är de två allra största grenarna, som samlar en stor mängd åkare och för vilka det finns gott om anläggningar runt om i landet.

När man är inne på skidtävlingar i Sverige är det givetvis svårt att inte nämna det årligt hållna Vasaloppet, som är världens längsta längdåkningstävling och en stor folkfest som bevakas noga i medierna. I loppet deltar cirka 15 000 åkare, och hela 60 000 till deltar i andra tävlingar som ingår i den så kallade Vasaloppsveckan. På så vis är det vanligt att tävla i skidor bara någon enstaka gång eller någon gång per år, vilket är ovanligt i de flesta andra sporter.